У суспільстві сформувалася думка, що чим довше триває статевий акт, тим це більше характеризує успішність сексуального життя чоловіка. Але правда в тому, що ми надто ідеалізуємо ситуацію і не зовсім реально оцінюємо нормальні людські можливості.
Багато людей цікавляться, скільки часу має тривати статевий акт. У цій статті ми розглядаємо різні фактори, що впливають на тривалість статевого акту, а також з'ясуємо, яка тривалість вважається нормальною та які техніки можуть допомогти у продовженні процесу.
Фахівці в галузі сексуального здоров'я провели дослідження, опубліковане в журналі The Journal of Sexual Medicine*. Вони зібрали дані у 500 пар, які протягом місяця засікали час на секундомірі від моменту проникнення до настання еякуляції. І виявилось, що згідно з результатами, в середньому статевий акт тривав 3–7 хвилин.
Однак це значення може бути індивідуальним для кожної пари. Деяким парам може знадобитися більше часу для досягнення оргазму, в той час, як інші пари досягають його швидше. Важливо пам'ятати, що тривалість статевого акту не є самоціллю. Головне, щоб партнери отримували задоволення.
Вік. У міру того, як чоловіки стають старшими, деякі визначають, що їм потрібно більше часу для досягнення еякуляції. У молодих чоловіків буває навпаки — вони можуть еякулювати раніше, ніж їм хотілося б (хоча це може статися в будь-якому віці).
Фізична форма. Чим краще фізична форма у чоловіків і жінок, тим довше може тривати статевий акт. Це пов’язано з тим, що фізично підготовлене тіло більш витривале до навантажень, включно з сексуальними актами.
Досвід. Досвід може визначати тривалість статевого акту. Чим більше сексуального досвіду у партнерів, тим ефективніше вони можуть контролювати своє збудження та продовжувати статевий акт.
Сексуальна дисфункція. При еректильній дисфункції у чоловіка виникають проблеми із досягненням або підтримкою ерекції, що може вплинути на тривалість статевого акту. Також чоловік може мати властивість передчасної еякуляції – це сексуальна дисфункція, коли чоловік еякулює раніше, ніж йому чи його партнеру хотілося б.
Стрес. Стрес може викликати підвищення рівня кортизолу, що значно впливає на функцію репродуктивної системи. Що згодом може вплинути на рівень тестостерону — гормону, який відповідає за сексуальний потяг та ерекцію. Зниження рівня тестостерону може призвести до того, що статевий акт стане менш тривалим.
Крім того, стрес може змінити емоційний стан людини та її настрій. Під впливом стресу сексуальний потяг і збудження можуть придушуватись, що також може впливати на тривалість статевого акту.
Проте слід зазначити, що кожна людина переносить стрес індивідуально. Деякі люди можуть підвищувати сексуальну функцію в періоди стресу, оскільки статевий акт може служити їм як спосіб релаксації та зняття напруги.
Якщо ви бажаєте, аби процес тривав довше, спробуйте такі техніки:
Якщо вас турбує ваша витривалість під час статевого акту, спробуйте Адріус. Це засіб, що допомагає налагодити статеве життя та вивести його на новий рівень.
Препарат підвищує потенцію, продовжує статевий акт та покращує якість сперматозоїдів. Купити Адріус онлайн можна на багатьох сайтах аптек. Також продається в офлайн аптеках по всій Україні.
*Marcel D Waldinger, Paul Quinn. A multinational population survey of intravaginal ejaculation latency time. The Journal of Sexual Medicine. July 2, 2005.
